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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	152	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	160	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	162	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	157	00:27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	154	00:33:55	5,00 km
6	0,82 km	5:53	7:12	160	00:39:47	5,82 km

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