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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	134	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	138	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	139	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	139	00:19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	142	00:24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	151	00:29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	140	00:34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	136	00:39:50	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	137	00:44:52	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	134	00:49:57	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	137	00:55:00	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	139	01:00:04	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	137	01:05:08	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	160	01:10:16	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	161	01:15:15	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	163	01:20:16	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	143	01:25:20	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	137	01:30:20	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	141	01:35:28	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	144	01:40:29	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	141	01:45:35	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	150	01:50:50	22,00 km
23	1,00 km	4:57	4:57	143	01:55:47	23,00 km
24	1,00 km	5:18	5:18	148	02:01:05	24,00 km
25	1,00 km	5:11	5:11	161	02:06:17	25,00 km
26	1,00 km	5:15	5:15	171	02:11:32	26,00 km
27	1,00 km	5:11	5:11	160	02:16:43	27,00 km
28	0,01 km	0:02	3:34	166	02:16:45	27,01 km