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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	130	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	143	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	147	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	157	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	161	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	165	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	167	00:46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	160	00:51:12	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	161	00:56:34	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	163	01:01:43	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	165	01:06:45	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	164	01:12:00	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	166	01:17:12	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	161	01:22:05	15,00 km
16	0,14 km	0:43	5:01	166	01:22:48	15,14 km

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