GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,12 km	37:02	8:59	104	00:37:02	4,12 km
2	0,77 km	3:00	3:52	149	00:40:02	4,90 km
3	0,02 km	1:00	40:27	136	00:41:02	4,92 km
4	0,77 km	3:00	3:52	152	00:44:02	5,70 km
5	0,04 km	1:00	27:05	138	00:45:02	5,73 km
6	0,77 km	3:00	3:54	152	00:48:02	6,50 km
7	0,05 km	1:00	19:47	139	00:49:02	6,55 km
8	0,77 km	3:00	3:54	153	00:52:02	7,32 km
9	0,07 km	1:00	13:23	136	00:53:02	7,40 km
10	0,76 km	3:00	3:56	152	00:56:02	8,16 km
11	0,09 km	1:00	11:01	136	00:57:02	8,25 km
12	0,05 km	1:00	19:03	110	00:58:02	8,30 km
13	0,41 km	1:30	3:40	147	00:59:32	8,71 km
14	0,03 km	1:00	31:50	141	01:00:32	8,74 km
15	0,41 km	1:30	3:40	150	01:02:02	9,15 km
16	0,04 km	1:00	27:00	142	01:03:02	9,19 km
17	0,41 km	1:30	3:41	149	01:04:32	9,60 km
18	0,03 km	1:00	30:11	143	01:05:32	9,63 km
19	0,41 km	1:30	3:41	149	01:07:02	10,04 km
20	0,05 km	1:00	21:20	144	01:08:02	10,08 km
21	0,41 km	1:30	3:41	149	01:09:32	10,49 km
22	0,06 km	1:00	16:23	143	01:10:32	10,55 km
23	3,23 km	29:07	9:00	107	01:39:39	13,79 km

annons