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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:27	11:27	88	00:11:27	1,00 km
2	1,00 km	10:23	10:23	93	00:21:50	2,00 km
3	1,00 km	10:43	10:43	91	00:32:33	3,00 km
4	1,00 km	10:37	10:37	94	00:43:10	4,00 km
5	0,22 km	2:16	10:27	93	00:45:26	4,22 km

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