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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	151	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	157	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	160	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	162	00:29:22	5,00 km
6	0,07 km	0:22	4:58	166	00:29:44	5,07 km

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