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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	140	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	152	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	169	00:18:26	3,00 km
4	0,21 km	1:36	7:46	171	00:20:02	3,21 km
5	1,00 km	6:12	6:12	159	00:26:14	4,21 km
6	1,00 km	6:14	6:14	173	00:32:28	5,21 km
7	1,00 km	5:45	5:45	167	00:38:13	6,21 km
8	0,21 km	1:17	6:15	168	00:39:30	6,41 km

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