24 löpare på arenan!
Löpning - Intervallträning
Gemensam träning för rövarbandet och slimogänget. Succé! Massor av löpare som kämpade, svettades och peppade varann. På dagens meny stod 4x800m, 4x400m, 4x200m med en minuts vila. Jag hade tänkt ta det lite lugnt idag, men det sprack totalt. Hamnade med en Jonas som var ungefär jämnstark och vi pressade varann hela vägen. Han var dock lite starkare mot slutet av tvåhundringarna. Å andra sidan hade jag sprungit i ytterspår hela tiden😅
