Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
151
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
160
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
160
00:17:57
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
163
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
170
00:28:40
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
173
00:33:56
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
175
00:39:15
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
168
00:45:28
8,00 km
9
1,00 km
6:22
6:22
161
00:51:51
9,00 km
10
1,00 km
6:46
6:46
162
00:58:36
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:53
168
00:58:40
10,01 km
19 juni 2023 - 17:17
Löpning 2023-06-19
Löpning - Distans
Tröskel 4 km i strax under 5:30-tempo, upp och nedjogg.
10,01
km
Distans
58:40
Tid
5:52
min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Kadens
annons