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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	132	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	119	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	119	00:19:11	3,00 km
4	0,01 km	0:02	5:54	122	00:19:14	3,01 km

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