GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	126	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	136	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	139	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	139	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	136	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	142	00:31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	140	00:36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	139	00:42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	141	00:47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	142	00:52:36	10,00 km
11	0,13 km	0:39	5:01	144	00:53:15	10,13 km

annons