GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	134	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	145	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	152	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	159	00:21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	164	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	163	00:31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	165	00:36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	159	00:41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	158	00:47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	160	00:52:51	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:24	155	00:52:55	10,02 km

annons