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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	102	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	106	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	106	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	106	00:25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	110	00:31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	111	00:37:59	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	110	00:45:01	7,00 km
8	0,00 km	0:00	1:27	95	00:45:01	7,00 km

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