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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	152	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	158	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	161	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	166	00:22:28	4,00 km
5	0,54 km	2:54	5:24	169	00:25:22	4,54 km

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