GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	110	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	119	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	131	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	136	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	139	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	141	00:31:09	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	139	00:35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	139	00:40:36	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	143	00:45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	148	00:49:45	10,00 km
11	0,50 km	2:14	4:27	149	00:52:00	10,50 km
12	1,00 km	5:52	5:52	134	00:57:52	11,50 km
13	1,00 km	6:14	6:14	130	01:04:06	12,50 km
14	0,50 km	3:02	6:04	127	01:07:07	13,00 km

annons