Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
118
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
122
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
138
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
148
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
151
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
134
00:29:53
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
123
00:34:36
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
132
00:39:29
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
137
00:44:11
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
130
00:48:57
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
137
00:53:46
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
137
00:58:35
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
135
01:03:20
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
140
01:08:07
14,00 km
15
1,00 km
4:46
4:46
138
01:12:53
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
140
01:17:38
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
140
01:22:31
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
143
01:27:17
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
150
01:32:18
19,00 km
20
0,14 km
0:46
5:24
149
01:33:05
19,14 km
24 juni 2023 - 13:40
Ängis och säröbanan
Löpning - Distans
Lugnt och fint!
19,14
km
Distans
1:33:04
Tid
4:52
min/km
Snitt
137
Snittpuls
166
Maxpuls
186
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 948 km
annons