Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
117
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
118
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
125
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
125
00:22:40
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
128
00:28:11
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
128
00:33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
129
00:39:14
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
129
00:44:47
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
130
00:50:18
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
130
00:55:49
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
130
01:01:15
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
130
01:06:45
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
130
01:12:13
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
132
01:17:43
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
133
01:23:02
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
133
01:28:34
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
135
01:33:57
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
137
01:39:21
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
139
01:44:46
19,00 km
20
1,00 km
5:23
5:23
142
01:50:09
20,00 km
21
1,00 km
5:27
5:27
143
01:55:36
21,00 km
22
0,29 km
1:32
5:20
140
01:57:09
21,29 km
25 juni 2023 - 07:55
Återhämtning
Löpning - Distans
Gick väl sådär
21,29
km
Distans
1:57:08
Tid
5:30
min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
156
Kadens
Asics Superblast
Total distans: 1496 km
annons