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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	152	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	160	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	164	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	168	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	170	00:31:50	5,00 km
6	0,03 km	0:11	6:43	146	00:32:01	5,03 km