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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	126	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	132	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	131	00:14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	132	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	133	00:24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	131	00:29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	138	00:34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	134	00:40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	134	00:45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	135	00:50:16	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	137	00:55:07	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	134	01:00:05	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	131	01:04:58	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	145	01:09:26	14,00 km
15	1,00 km	4:28	4:28	145	01:13:54	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	150	01:18:18	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	138	01:23:18	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	138	01:28:25	18,00 km
19	1,00 km	4:24	4:24	152	01:32:50	19,00 km
20	1,00 km	4:21	4:21	153	01:37:10	20,00 km
21	1,00 km	4:12	4:12	156	01:41:22	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	133	01:46:27	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:04	140	01:51:31	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	140	01:56:33	24,00 km
25	1,00 km	5:04	5:04	141	02:01:38	25,00 km
26	0,01 km	0:03	4:46	141	02:01:41	25,01 km

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