Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:14
7:14
151
00:07:14
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
172
00:13:52
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
171
00:20:19
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
162
00:26:12
4,00 km
5
1,00 km
8:06
8:06
170
00:34:17
5,00 km
6
1,00 km
7:24
7:24
170
00:41:41
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
169
00:48:14
7,00 km
8
1,00 km
7:49
7:49
173
00:56:03
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
167
01:01:47
9,00 km
10
0,62 km
3:17
5:16
166
01:05:04
9,62 km
25 juni 2023 - 13:17
3 x Ivö klack
Löpning - Terräng
Benen känns starkare uppför nu, men flåset är inte på samma nivå. Det är rejält varmt och inte mycket vind så pulsen är hög även nerför.
9,62
km
Distans
1:05:03
Tid
6:46
min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls
162
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 192 km
annons