GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	136	00:07:35	1,00 km
2	1,00 km	7:41	7:41	141	00:15:15	2,00 km
3	1,00 km	8:19	8:19	147	00:23:35	3,00 km
4	1,00 km	8:41	8:41	152	00:32:15	4,00 km
5	1,00 km	8:23	8:23	155	00:40:38	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	157	00:47:37	6,00 km
7	1,00 km	9:04	9:04	148	00:56:41	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	151	01:04:38	8,00 km
9	1,00 km	8:16	8:16	144	01:12:54	9,00 km
10	1,00 km	8:10	8:10	152	01:21:04	10,00 km
11	1,00 km	7:56	7:56	152	01:29:00	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	152	01:35:48	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	152	01:42:14	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	154	01:48:37	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	149	01:55:02	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	154	02:01:40	16,00 km
17	1,00 km	6:34	6:34	154	02:08:14	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	160	02:14:40	18,00 km
19	1,00 km	6:10	6:10	164	02:20:50	19,00 km
20	0,10 km	0:33	5:20	167	02:21:22	19,10 km

annons