annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:1613200:06:161,00 km
21,00 km5:385:3813600:11:542,00 km
31,00 km5:365:3613700:17:303,00 km
41,00 km5:595:5914100:23:294,00 km
51,00 km5:385:3814100:29:065,00 km
60,48 km2:345:2214500:31:405,48 km

26 juni 2023 - 13:11

Till jobb

Löpning - Distans
Påbörjar 2v av bara jogg idag. Benhinnan säger ifrån lite och upplever ändå att den reagerar bättre dagen efter jogg jämfört med hårdare pass.
5,48   km
Distans
31:40
Tid
5:47   min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Kadens
annons