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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	135	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	149	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	158	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	161	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	153	00:29:04	5,00 km
6	0,03 km	0:10	5:42	161	00:29:14	5,03 km

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