Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
133
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
147
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
148
00:14:39
3,00 km
4
0,30 km
1:30
5:01
144
00:16:09
3,30 km
5
1,00 km
4:08
4:08
152
00:20:17
4,30 km
6
1,00 km
4:00
4:00
168
00:24:17
5,30 km
7
0,45 km
1:52
4:08
175
00:26:09
5,75 km
8
0,32 km
3:00
9:29
125
00:29:09
6,07 km
9
1,00 km
4:06
4:06
163
00:33:15
7,07 km
10
1,00 km
4:04
4:04
171
00:37:19
8,07 km
11
0,45 km
1:50
4:06
173
00:39:09
8,52 km
12
0,30 km
3:00
9:54
128
00:42:09
8,82 km
13
1,00 km
4:07
4:07
165
00:46:16
9,82 km
14
1,00 km
4:00
4:00
176
00:50:16
10,82 km
15
0,46 km
1:53
4:04
176
00:52:09
11,28 km
16
0,58 km
3:00
5:10
166
00:55:09
11,86 km
17
0,01 km
0:05
8:18
159
00:55:14
11,87 km
27 juni 2023 - 09:44
3x10min
Löpning - Distans
11,87
km
Distans
55:14
Tid
4:39
min/km
Snitt
156
Snittpuls
183
Maxpuls
166
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 421 km
annons