Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
121
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
126
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
130
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
132
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
132
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
131
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
133
00:35:25
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
123
00:40:26
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
133
00:45:24
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
133
00:50:17
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
136
00:55:11
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
137
01:00:02
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
139
01:04:51
13,00 km
14
0,01 km
0:04
5:19
138
01:04:55
13,01 km
27 juni 2023 - 11:36
Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen
Löpning - Distans
IHU. Litet känning framsida lår efter Leg Day igår. Annars litet svalare eftter regnet igår.
13,01
km
Distans
1:04:54
Tid
4:59
min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
178
Kadens
Hoka Rincon 3
Total distans: 2256 km
annons