Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
98
00:07:08
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
107
00:13:46
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
111
00:20:35
3,00 km
4
1,00 km
6:42
6:42
109
00:27:17
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
114
00:33:49
5,00 km
6
1,00 km
21:02
21:02
103
00:54:51
6,00 km
7
0,01 km
0:03
7:54
94
00:54:55
6,01 km
27 juni 2023 - 16:32
Grusvägen
Löpning - Gubbjogg
600 jogg o 400 gång x 6, kanske något högre tempo på joggen idag
Mötte en gammal jobbarkompis utanför jobbet som jag stod å snackade en 10-12 minuter med o glömde stoppa klockan
Det kändes ganska ok idag
6,01
km
Distans
40:40
Tid
6:46
min/km
Snitt
106
Snittpuls
133
Maxpuls
98
Kadens
Hoka one one Arah...
Total distans: 643 km
annons
