Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,69 km
26:39
5:41
137
00:26:39
4,69 km
2
0,04 km
2:54
01:10:09
106
00:29:33
4,73 km
3
1,53 km
7:10
4:40
150
00:36:44
6,26 km
4
0,03 km
1:51
55:27
132
00:38:34
6,30 km
5
1,52 km
6:56
4:34
155
00:45:31
7,82 km
6
0,03 km
2:03
01:01:21
134
00:47:34
7,85 km
7
1,53 km
6:50
4:28
157
00:54:23
9,37 km
8
0,05 km
2:10
42:25
138
00:56:34
9,43 km
9
1,52 km
6:39
4:23
160
01:03:13
10,94 km
10
0,06 km
6:36
01:48:50
123
01:09:49
11,00 km
11
1,07 km
29:19
27:27
119
01:39:07
12,07 km
27 juni 2023 - 18:05
Int 4 x 1530m H laget
Löpning - Distans
Gjekk tålig greit med foten stoppa på 4 drag dei andre hadde fem,men da var eg godt sliten også.
12,07
km
Distans
1:39:07
Tid
8:13
min/km
Snitt
104
Kadens
annons