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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	136	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	154	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	158	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	164	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	162	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	163	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	163	00:41:51	7,00 km
8	0,30 km	1:44	5:49	163	00:43:35	7,30 km

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