Intervaller
Löpning - Intervall
Lite kortare intervaller i kontrollerad fart. 10x2min med 1min joggvila. Tyckte det gick bra ända fram till sista då jag plötsligt fick väldigt ont i höger rumpmuskel. Sprang färdigt intervallen men hade rätt ont sedan hela nedjoggen hem. Förhoppningsvis är det inget större som kan påverka Trosa stadslopp.
