Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:21
3:21
78
00:03:21
1,00 km
2
1,00 km
3:13
3:13
84
00:06:34
2,00 km
3
1,00 km
3:04
3:04
67
00:09:38
3,00 km
4
1,00 km
3:04
3:04
59
00:12:42
4,00 km
5
1,00 km
3:15
3:15
58
00:15:57
5,00 km
6
1,00 km
2:52
2:52
77
00:18:49
6,00 km
7
1,00 km
3:13
3:13
58
00:22:02
7,00 km
8
1,00 km
3:29
3:29
67
00:25:31
8,00 km
9
1,00 km
3:26
3:26
72
00:28:57
9,00 km
10
1,00 km
2:35
2:35
62
00:31:32
10,00 km
11
1,00 km
3:06
3:06
60
00:34:38
11,00 km
12
1,00 km
2:56
2:56
73
00:37:34
12,00 km
13
1,00 km
3:18
3:18
60
00:40:52
13,00 km
14
1,00 km
3:20
3:20
65
00:44:13
14,00 km
15
1,00 km
3:38
3:38
67
00:47:51
15,00 km
16
1,00 km
2:34
2:34
63
00:50:25
16,00 km
17
1,00 km
3:07
3:07
62
00:53:32
17,00 km
18
0,32 km
1:25
4:27
69
00:54:58
17,32 km
29 juni 2023 - 06:01
Morgonrull på hemmabanan
Rullskidor - Treor
17,32
km
Distans
54:57
Tid
3:10
min/km
Snitt
66
Snittpuls
111
Maxpuls
annons