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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	124	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	146	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	147	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	151	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	152	00:35:51	6,00 km
7	0,94 km	5:32	5:53	153	00:41:23	6,94 km

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