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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	108	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	120	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	119	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	119	00:23:37	4,00 km
5	0,21 km	1:14	5:53	121	00:24:50	4,21 km

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