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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	131	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	118	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	116	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	114	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	145	00:24:38	5,00 km
6	0,03 km	0:10	4:57	148	00:24:48	5,03 km

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