GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	104	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	116	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	115	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	115	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	118	00:25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	113	00:30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	110	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	116	00:40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	115	00:45:32	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	117	00:50:29	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	117	00:55:24	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	115	01:00:20	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	115	01:05:11	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	117	01:10:15	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	117	01:15:13	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	117	01:20:15	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	120	01:24:54	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	117	01:29:44	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	115	01:34:41	19,00 km
20	1,00 km	4:46	4:46	115	01:39:27	20,00 km
21	1,00 km	4:57	4:57	122	01:44:25	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	125	01:49:23	22,00 km
23	1,00 km	5:02	5:02	127	01:54:25	23,00 km
24	1,00 km	5:00	5:00	126	01:59:25	24,00 km
25	1,00 km	5:02	5:02	128	02:04:26	25,00 km
26	1,00 km	4:58	4:58	129	02:09:24	26,00 km
27	1,00 km	4:53	4:53	130	02:14:17	27,00 km
28	1,00 km	4:51	4:51	129	02:19:08	28,00 km
29	0,25 km	1:10	4:40	138	02:20:17	28,25 km

annons