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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	148	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	161	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	162	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	162	00:24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	166	00:30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	156	00:36:38	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	168	00:43:03	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	166	00:49:14	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	167	00:55:41	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	161	01:00:58	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:48	172	01:01:07	10,03 km

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