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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	124	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	130	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	130	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	130	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	131	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	128	00:36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	128	00:43:12	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	127	00:49:20	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:57	128	00:49:24	8,01 km

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