GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	129	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	122	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	129	00:21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	121	00:26:39	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	130	00:31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	136	00:36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	136	00:42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	130	00:47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	136	00:53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	135	00:58:29	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	136	01:03:29	12,00 km
13	0,53 km	2:34	4:53	139	01:06:03	12,53 km

annons