Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
124
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
139
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
140
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
149
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
149
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
148
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
146
00:38:07
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
146
00:43:33
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
141
00:48:46
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
144
00:53:58
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
146
00:59:09
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
150
01:04:47
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
151
01:10:29
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
145
01:15:42
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
148
01:21:19
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
147
01:26:40
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
149
01:32:00
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
151
01:37:16
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
151
01:42:41
19,00 km
20
1,00 km
5:20
5:20
153
01:48:01
20,00 km
21
0,02 km
0:08
6:11
151
01:48:09
20,02 km
2 juli 2023 - 09:26
Melsvatnet,Høiland,Lende,heim + litt.
Löpning - Distans
God søndagstur var sliten etter gårdagen,men kjende lite til foten så det er positivt.
20,02
km
Distans
1:48:08
Tid
5:24
min/km
Snitt
162
Kadens
annons