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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	122	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	123	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	125	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	124	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	129	00:30:50	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	127	00:36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	126	00:42:54	7,00 km
8	0,10 km	0:37	6:12	125	00:43:31	7,10 km

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