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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	111	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	123	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	129	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	130	00:21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	133	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	132	00:31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	135	00:36:35	7,00 km

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