Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
113
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
122
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
122
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
124
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
124
00:24:48
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
125
00:29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
125
00:34:45
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
126
00:39:45
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
127
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
128
00:49:52
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
118
00:55:02
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
130
01:00:09
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
128
01:05:03
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
131
01:09:54
14,00 km
15
0,06 km
0:16
4:26
132
01:10:09
14,06 km
3 juli 2023 - 09:42
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Först 10 km ner till M-H:s jobb med ett par glasögon som hon glömt sen 4 km ut till cykel Olle för att hämta natalies cykel som varit på lagning.
14,06
km
Distans
1:10:09
Tid
4:59
min/km
Snitt
125
Snittpuls
133
Maxpuls
182
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25097 km
Salomon våren 2023
Total distans: 1343 km
Formgjutna sulor
Total distans: 3480 km
annons