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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	126	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	130	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	143	00:25:45	4,00 km
5	0,37 km	2:15	6:01	152	00:28:00	4,37 km

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