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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,01 km	31:09	5:11	130	00:31:09	6,01 km
2	1,07 km	4:00	3:45	160	00:35:09	7,08 km
3	0,09 km	1:00	10:33	149	00:36:09	7,17 km
4	1,06 km	4:00	3:46	165	00:40:09	8,24 km
5	0,10 km	1:00	10:01	151	00:41:09	8,34 km
6	1,06 km	4:00	3:46	164	00:45:09	9,40 km
7	0,09 km	1:00	10:51	155	00:46:09	9,49 km
8	0,28 km	1:00	3:34	159	00:47:09	9,77 km
9	0,05 km	0:31	9:43	160	00:47:40	9,82 km
10	0,29 km	1:00	3:25	156	00:48:40	10,12 km
11	0,04 km	0:30	12:25	164	00:49:10	10,16 km
12	0,26 km	1:00	3:56	158	00:50:11	10,41 km
13	0,06 km	0:31	9:03	165	00:50:41	10,47 km
14	0,28 km	1:01	3:37	160	00:51:42	10,75 km
15	0,05 km	0:30	9:38	167	00:52:12	10,80 km
16	0,29 km	1:00	3:28	162	00:53:12	11,09 km
17	0,05 km	0:30	9:57	166	00:53:42	11,14 km
18	0,30 km	1:00	3:23	162	00:54:43	11,44 km
19	0,07 km	1:01	14:00	160	00:55:43	11,51 km
20	2,95 km	14:18	4:50	145	01:10:01	14,46 km

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