GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	129	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	145	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	144	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	149	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	145	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	00:34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	134	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	134	00:46:16	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	150	00:53:14	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	146	00:59:12	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	133	01:05:33	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	144	01:10:05	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	143	01:14:44	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	154	01:19:30	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	138	01:23:51	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	131	01:28:12	16,00 km
17	0,40 km	1:49	4:35	132	01:30:01	16,40 km

annons