Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:10
3:10
70
00:03:10
1,00 km
2
1,00 km
3:11
3:11
74
00:06:21
2,00 km
3
1,00 km
3:08
3:08
77
00:09:29
3,00 km
4
1,00 km
3:43
3:43
84
00:13:12
4,00 km
5
1,00 km
2:59
2:59
76
00:16:11
5,00 km
6
1,00 km
2:48
2:48
62
00:18:59
6,00 km
7
1,00 km
2:48
2:48
61
00:21:47
7,00 km
8
1,00 km
3:31
3:31
57
00:25:19
8,00 km
9
1,00 km
3:04
3:04
63
00:28:22
9,00 km
10
1,00 km
3:44
3:44
70
00:32:06
10,00 km
11
1,00 km
3:17
3:17
69
00:35:22
11,00 km
12
1,00 km
2:49
2:49
67
00:38:11
12,00 km
13
1,00 km
2:57
2:57
57
00:41:08
13,00 km
14
1,00 km
3:17
3:17
62
00:44:25
14,00 km
15
1,00 km
3:15
3:15
60
00:47:40
15,00 km
16
1,00 km
3:28
3:28
63
00:51:08
16,00 km
17
0,79 km
3:04
3:52
70
00:54:12
16,79 km
5 juli 2023 - 06:02
Morgonrull
Rullskidor - Treor
Blöt vägbana.
16,79
km
Distans
54:11
Tid
3:14
min/km
Snitt
67
Snittpuls
84
Maxpuls
annons