Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
5 juli 2023 - 07:10
Godlia-Lysaker via Svartdalsparken
Löpning - Distans
Til jobb. Seks fartsøkninger a 30 sek langs Frognerstranda. Avsluttet med et bad. Varmt i vannet!
13,02
km
Distans
1:08:44
Tid
5:17
min/km
Snitt
162
Snittpuls
189
Maxpuls
Saucony Ride 15
Total distans: 939 km
annons