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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	156	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	172	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	174	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	179	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	176	00:31:45	5,00 km
6	0,64 km	3:46	5:55	181	00:35:31	5,64 km

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