Intervaller 5x8min
Cykel - Landsväg
5st 8min intervaller med 4min aktiv vila. Kändes ganska bra och lite småkul. Klarade mig utan regn första 45min sedan blev det blött. Skönt med en varm dusch efteråt. Testade baksidan lite tidigare på dagen menade det kändes inget vidare så det blir fortsatt rehab och löpvila...
