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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	119	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	124	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	121	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	117	00:24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	123	00:30:52	5,00 km
6	0,01 km	0:01	4:16	124	00:30:53	5,01 km

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