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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	123	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	146	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	150	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	155	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	153	00:28:36	5,00 km
6	0,16 km	0:58	6:05	154	00:29:35	5,16 km

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